Forsiden
 Bli medlem
 O-skole
 Klubb
 Aktivitet
 Kart
 Tur-orientering
 Tømmerholt
 Media

PDF-fil, 3 MB
 Brukernavn  Passord 
 Forsiden Opp et nivå   
Opp Tidspunkt Wing Regionalt Nasjonalt Internasjonalt

 ma 23.1 Vis aktiviteter
Intervalltrening
 ti 24.1 Vis aktiviteter
 on 25.1 Vis aktiviteter
 to 26.1 Vis aktiviteter
Klubbtrening
 fr 27.1 Vis aktiviteter
 lø 28.1 Vis aktiviteter
 sø 29.1 Vis aktiviteter

 ma 30.1 Vis aktiviteter
Intervalltrening
 ti 31.1 Vis aktiviteter
Årsmøte
 on 1.2 Vis aktiviteter
 to 2.2 Vis aktiviteter
 fr 3.2 Vis aktiviteter
 lø 4.2 Vis aktiviteter
 sø 5.2 Vis aktiviteter
Ned
Lederkurs for ungdom
2012-01-27
Fredag drar fire av våre jenter på lederkurs for ungdom. Kurset er i regi av idrettsforbundet og arrangeres i Kristiansund. Ungdommer fra både Sør-Trøndelag og Møre og Romsdal idrettskrets deltar, og vi er heldige som har unge damer i klubben som kan bli Wings fremtid som ledere og trenere!

God tur til Sigrid, Andrea, Kjersti og Kristine!
 HELE SAKEN
Klare for Jukola/Venla.
2012-01-26
Tre herrelag og tre jentelag er klare for Jukola/Venla. Et herrelag og to damelag vil være med å kjempe om topplasseringer. I tillegg er det flere ungdommer som debuterer, debuterer samtidig som veteranene stiller opp for få fulle lag.
 HELE SAKEN
Innkalling til årsmøte 2011
2012-01-24
Tirsdag 31.01.2012 kl 19:00 Teknostallen, Prof Brochsgt. 6
 HELE SAKEN
Husk å melde dere på årsfesten
2012-01-24
Det er tid for å melde seg på årsfesten 11. februar. Vi vil gjerne ha med dere foreldre som er nye i miljøet også! Gå til internpåmeldinga i høyre marg og meld deg på.

Vi sees - Velkommen!
 HELE SAKEN
Enjoy Bonusguiden
2012-01-24
Vi har inngått avtale med Pecto Media AS, et av Nordens største aktører innen inntektsbringende aktivitet for lag og foreninger.

Det betyr at vi har kjøpt et antall bonus-/ rabatt-/ fordelskort som skal selges til kr. 250 per stykk. Vi har bare hørt positive ting om kortet og bruken (selvsagt), og håper at dette skal gi noen kroner i klubbkassen.
 HELE SAKEN
Hovedløpstrening for deg mellom 13-16 år
2012-01-23
Vel møtt til alle klubbens medlemmer i alderen 13-16 år for inspirasjonssamling i regi av Hovedløpsprosjektet. Oppmøte kl. 17.45 ved St. Olavs hospital, avdeling nevro Øst.

For å kunne trykke opp riktig antall kart må man melde seg på treningen. Bruk linken under:HER


Se invitasjonen og programmet HER
 HELE SAKEN
Ny O-teknisk trening
2012-01-18
Ny sjanse for O-teknisk trening på Lade/Rotvoll førstkomande laurdag...
 HELE SAKEN
Intervalltrening
2012-01-16
18 spreke Wing-løpere suste rundt i Ranheimshallen i kveld. Fantastisk treningsiver. Dette lover godt for sesongen.
 HELE SAKEN
Gull til Marte
2012-01-15
Det ble nytt gull til Marte på mellomdistansen, og dermed full pott i den individuelle medaljesankingen.
På dagens stafett kjempet Wing-gjengen med Christian, Marte og Lars helt til slutt om gullmedaljen, men måtte til slutt gi opp kampen og laget ble til slutt ble disket.

Men med 3 gull er nok gjengen fornøyd med fangsten, resultatene viser at de har stigende form frem mot de store internasjonale løpene.

Resultater hos arrangøren her
Omtale hos orientering.no
 HELE SAKEN
O-teknisk trening
2012-01-14
Godt oppmøte
 HELE SAKEN
2 gull på langdistansen
2012-01-13
Marte og Lars slo til og viste konkurrentene ryggen i dagens langdistanse fra Budor på Hedemarken.
Det var krevende og tøffe løyper i tillegg til været som også var tøft.
Marte var suveren i dameklassen mens Lars hadde mindre, men mer enn god nok margin på herresiden.

Gratulerer til begge med NM-gull!

I morgen er det mellomdistanse, både Marte og Lars er sultne på mere edelt metall, lykke til!

Resultater hos arrangøren her
Omtale hos orientering.no
 HELE SAKEN
NM i ski-O på Hedemarken
2012-01-11
Førstkommende helg er det NM i ski-O, arrangører er Løten O-lag og Nordmarka Skiorienteringsklubb. Stadion er på Budor på Løten.
Fredag er det langdistanse, lørdag mellomdistanse og søndag stafett. Winggjengen har mye å forsvare fra tidligere NM, ikke minst fra herreklassen i stafett der Marte har vært med å vinne gullmedaljer de seneste årene.

Følge med hos arrangøren her
 HELE SAKEN
På tide med eit treningsløp?
2012-01-11
NTNUI arrangerer laurdag 14 januar treningsløp/O-teknisk trening på Wing sitt O-kart over Nardokrysset/Lerkendal. Wingløparar er invitert til å delta. Oppmøte på parkeringsplassen på Moholt studentby kl 1000. Påmelding i forkant på NTNUI sine Web-sider.
 HELE SAKEN
Torsdagstrening i gang
2012-01-04
Vårens oppkjøring er i gang! Styrke og kondisjon er viktig for at O-sesongen skal få en god start, og har skadeforebyggende virkning. I tillegg er det sosialt! Vi har også trening for våre yngste medlemmer, de har basistrening i gymsalen fra kl. 18. Ungdommene og de voksne tar refleksvesten og joggeskoene på og starter ute.

Vårens første o-løp er kun 2 måneder unna... "Heimdal vintercup"
 HELE SAKEN
Intervalltrening mandag 9. januar
2012-01-02
Mandag 9. januar er vi så heldige å bli invitert heim til Odrun og Terje som en avslutning på intervalltreningen. Du finner nærmere info i kalenderen over.
 HELE SAKEN
Årsfest lørdag 11. februar
2012-01-02
Lørdag 11. februar ønsker vi velkommen til årsfest.

Sjømandsforeningens lokaler i Asylveita er årets arena. Fellesstarten går presis kl. 19:00. Det er fint om du melder deg på i god tid, sjekk internpåmeldingen i høyre marg. Har du innspill til kveldens program, ta kontakt med festkomiteen, dvs Marit V, Anders L eller Åse Rita.
 HELE SAKEN
Jukola / Venla 2012
2011-12-29
Innbydelse er nå lagt ut på www.jukola.com/2012. Minner om interessemeldinga i løpet av året. Vi går nå mot to lag både på herre og damesiden. Dette blir show.
 HELE SAKEN

Aktuelle arrangement

Aktuelt
Samarbeidspartnere

http://www.offtrack.no

http://www.koteng.no

http://www.tradeway.no

http://trimtex.no

http://www.impulsefysioterapi.no/

Vis nyheter
 Søk nyheter
   2011 © Wing Orienteringsklubb wingok.no |