Forsiden
 Bli medlem
 O-skole
 Klubb
 Salg av karttjenester
 Aktivitet
 Kart
 Tur-orientering
 Tømmerholt
 Media

PDF-fil, 3 MB
 Brukernavn  Passord 
 Forsiden Opp et nivå   
Opp Tidspunkt Wing Regionalt Nasjonalt Internasjonalt

 ma 6.9 Vis aktiviteter
Klubbtrening Multisport
 ti 7.9 Vis aktiviteter
 on 8.9 Vis aktiviteter
Intervall elite
Intervall ungdom&bredde
 to 9.9 Vis aktiviteter
Ungdomsløp nr 7
 fr 10.9 Vis aktiviteter
Østersundstur for ungdom
 lø 11.9 Vis aktiviteter
NM langdistanse
Østersundstur for ungdom
 sø 12.9 Vis aktiviteter
Østersundstur for ungdom

 ma 13.9 Vis aktiviteter
Wing4-ern Downhill
 ti 14.9 Vis aktiviteter
 on 15.9 Vis aktiviteter
 to 16.9 Vis aktiviteter
 fr 17.9 Vis aktiviteter
 lø 18.9 Vis aktiviteter
 sø 19.9 Vis aktiviteter
Ned
Videohilsen fra Sør
2010-02-20  01:38:14   av Mads Fornes


Her kommer en liten hilsen fra oss på samling i Portugal! Vi har nå vært i en liten ikke-engelsktalende by siden onsdag kveld og hatt gode treningsøkter før vi skal løpe Norte alentejano o’meeting lørdag og søndag. Noen av øktene da med litt brutale ekstramomenter, slik som at vi før en trening fikk streng beskjed av en lokal innbygger om at hvis noen siktet på oss med et våpen så skulle vi bare rekke hendene i lufta.. Det ble i hvert fall ikke noe problem å holde konsentrasjonen om ikke å havne i de ugjestmilde områdene. Uansett, vi er fortsatt like mange og har nå laget en aldri så liten multimedia-oppsummering av dagens treningsøkter. Enjoy!

Om filmen ikke vises under "hele saken" - trykk her! (link) Obs! Filmen er nå oppdatert til en god del bedre kvalitet. Fullformatet kommer ikke før vi er hjemme hos norske netthastigheter!





Aktuelle arrangement




Aktuelt

SAMARBEIDSPARTNERE

http://trimtex.no

http://www.loplabbet.no

http://www.impulsefysioterapi.no/
Vis nyheter
 Søk nyheter
   2007 © Wing Orienteringsklubb wingok.no |