Vi er kommet godt igang med vintertreningen.
Vi startet uken med mandagstrening med sprint på Gløshaugen med nærmere 20 deltagere. Tirsdag hadde vi intervaller i Ranheimshallen med 11 deltagere. Torsdag hadde vi sirkeltrening og o-teknikk i gymsalen på Åsvang skole, før vi avsluttet uka med linjeorientering fra Tjønnstugu med 15 deltagere. Dette lover bra! Ikke vær redd for å kaste deg med. Det er viktig å komme i gang fra start! Continue reading
Monthly Archives: oktober 2022
Oppstart vintersesong
Fot-O-sesongen i Trøndelag er så godt som over, og vi skifter over til «vintersesong» i treningsopplegget etter høstferieuka (uke 41). Continue reading