Mandag 14. august starter vi opp igjen med fellestreninger etter sommerferien. Det blir treninger for alle på mandager (o-teknisk) og intervalltreninger for de fra 13år og oppover på onsdager.

Du finner all info om treningene på Spond.

Etter en helg med Kretsmesterskap langdistanse på Melhus, samt Luffelunken og Elgjakten i Østersund er vi tilbake for en ny treningsuke. Continue reading →

I morgen mandag har vi trening for alle. Oppmøte på Tømmerholt kl 18. Randi har laget spennende løyper for alle. Continue reading →

I helga har det vært MNM med sprint i Selbu på fredag, etterfulgt av langdistanse på lørdag og stafett på søndag i Mostadmarka i Malvik. Wing stilte med flere løpere alle dager.
På fredag fikk Wing tre 4.plasser med Lars Skrøvset i H70, Mathias Bjugan i H21 og Frank Aagård i H40.
På lørdag klarte flere av våre løpere å klatre opp på pallen. Det ble 1.plass på Fredrik Persson i AK-åpen, 2. plasser til Vilde Haaland i D11-12 og Jostein Alvestad i H65, samt 3. plasser på Svein Erik Bratsberg i H55 og Terje Kanstad i H65.
Søndag ble del litt stang ut for seniorene i staffetten. Kombilaget OL Gaula/Wing i D13-16, hvor Sofie Denstad Eilertsen og Ingeborg Kolstad løp hhv 2. og 3. etappe, gikk inn til en fin 3.plass.
Søndag var det også lagkonkurranse for 8-12 åringer. Her stilte Wing med et fem løpere. Alle var enige om at det hadde vært en fin tur i skogen.
Vi gratulerer alle meg god innsats!

Ny O-uke Continue reading →