Arne Inge har bedt oss – dvs meg, Svein Erik, Terje og Per Arne, ta ansvar for jun/sen.
Vi har diskutert litt og ønsker å etablere ei treningsgruppe med målsettinger om å delta i blant annet NM og Jukola/Venla.
Vi har tro på at det å trene jevnt gir overskudd og øker gleden med å løpe orientering.
Vi krever ingenting, men anbefaler minimum fire treninger i uka – derav en langtur, ei hardøkt/intervall og ei o-teknisk økt.
En av treningene skal være Wing trening.
Vi har også en del spreke / treningsvillige veteraner i klubben – de inviteres også med da de er mer enn aktuelle for Jukola/Venla.
Mathias er tilbake i klubben og ser fram til fullt av treningspartnere.
Meld din interesse så melder vi deg inn i gruppa (egen SPOND gruppe) og meld din interesse for NM arrangementene og Jukola/Venla etter hvert som de legges ut på Spond.
Jukola er helga 18-19.juni. Sprint-NM er helga 29.apr til 1.mai (Jessheim).
Vi ser fram mot våren og gleder oss til å se deg på Wing trening.
Lars