Strindheim Friidrett arrangerer vinterkarusell med 3000m i Ranheimshallen i kveld. Vi starter derfor dagens trening 15 min senere enn vanlig og satser på at vi kan begynne inne ca. kl […]

Kl. 18 starter vi treningene igjen fra Åsvang skole. Treningen er for alle fra 12 år og oppover, inkludert foreldre, ungdommer og voksne medlemmer. Vi starter med en løpetur ute […]

Intervaller på sprintkart. For de fra 13-år og oppover. Vi kjører 4/5 intervaller på ca 1-1,5km. (Bynært på sprintkart) De minste kan evt. ta 3 drag. Info om oppmøtested og […]

Intervalltrening i Ranheimshallen. Møt opp med klær og sko for oppvarming ute. Husk refleksvest!

Kl. 18 starter vi treningene igjen fra Åsvang skole. Treningen er for alle fra 12 år og oppover, inkludert foreldre, ungdommer og voksne medlemmer. Vi starter med en løpetur ute […]