Sprinttrening på kart. Sløyfer på ca 0,9-1 km (løpelengde noe annet) Bak vitenskapsmuseet på Kalvskinnet. Arrangeres av Øyvind Schjelderup denne lørdagen. Starttrening!! tenk igjennom din startprosedyre, kart i startøyeblikket, plan? […]

Intervalltrening i Ranheimshallen. Møt opp med klær og sko for oppvarming ute. Husk drikkeflaske

Styrketrening på Åsvang skole. Møte opp med klær og sko for oppvarming ute.