3. kveldssamling hovedløpsprosjektet 2018

3. kveldssamling hovedløpsprosjektet 2018 arrangeres på Melhus Tentativt program: 18.00 Oppmøte 18.15 Oppvarming 18.30 Sprint o-løp 19.30 Pizza 20.00 Foredrag om å løpe i Kristiansand.

Styrketrening

Åsvang skole Gamle Jonsvannsveien 12,Trondheim,Norge

Styrketrening på Åsvang skole. Møte opp med klær og sko for oppvarming ute.

Sprinttrening intervall

Idressbygget gløshaugen Chr. Frederiks gate 15,Trondheim

Sprinttrening Oppmøte ved idrettsbygget på Gløshaugen.

Intervalltrening

Ranheimshallen Ranheimsvegen 168,Ranheim,Norge

Intervalltrening i Ranheimshallen. Møt opp med klær og sko for oppvarming ute. Husk drikkeflaske

Styrketrening

Åsvang skole Gamle Jonsvannsveien 12,Trondheim,Norge

Styrketrening på Åsvang skole. Møte opp med klær og sko for oppvarming ute.